サウナスーツみたいなの（正式名称知らん）を買ってテンションが上がったので、軽い筋トレの後プロテインを摂取し、再び多摩川まで。 今回は意識して走り続けるようにしたら往復で90分。 ちょっと早くなった。というかウチから多摩川までって意外と近いのか…
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