サウナスーツはまだ買ってないけど(ジャージじゃなかったのか?)、味噌汁と飯を作りながら軽く筋トレとストレッチをした後走ってみた。 適当に知らない道を適当に走ったり歩いたりと繰り返しながら適当な場所で折り返して大体40分ぐらいで帰宅。今日は割り…
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